ファスティング（断食）は、体内のリセットと自己治癒力向上を目指す健康法です。

本講座では、科学的根拠に基づいた安全かつ効果的なファスティングの知識と実践方法を学べます。準備期間から回復食まで、専門家が丁寧にサポート。

デトックス、ダイエット、体質改善を目指す方に最適です！

【３日間集中】

・準備食３日間・本番３日間・復食8日間　＝期間中間完全サポート
・カウンセリングシート（ファスティングセミナー・食事改善アフターカウンセリングの２回実施）
・ミネラル酵素ドリンク（1本／9,155円×2本分）
・テンペ粥(\460×2)
・資料代含む他